​درمانگاه صدرا

07433221349   ۰۷۴۳۳۲۲۱۲۱۲

​بیشتر بدانیم ، سالم بمانیم

کنترل تب

وقتی با بیمار تب دار سروکار داریم ، باید چند واقعیت بسیار مهم و حیاتی را بدانیم ۱- تب بیمار هر ۴ تا ۶ ساعت بالا می رود در کودکان زیر یک سال هر ۶ ساعت و در بالای یک سال ، هر چهار ساعت یک بار تب مجددا بالا می آید این حقیقت ، به این دلیل است که اثر داروی تب بر بعد از چهار تا شش ساعت …
ادامه مطلب

تب چیست

به طور کلی ، تب در ساعات مختلف شباتنه روز ، با هم تفاوت دارد صبح ، بدن انسان خنک تر است و دمای ۳۷.۲ درجه سانتی گراد با اندازه گیری دهانی ، تب محسوب می شود و هنگام عصر ، این معیار ۳۷.۷ است دمای اندازه گیری شده توسط دماسنج از زیر بغل با نیم درجه جمع می شود، یعنی اگر دمای زیر بغل ۳۷ درجه باشد ، دمای …
ادامه مطلب

پیشگیری از انتقال سرماخوردگی

برای جلوگیری از انتشار بیماری و مبتلا شدن اعضای خانواده و اطرافیان   در خانه بمانید و از تماس نزدیک با اطرافیان خودداری کنید هنگام عطسه یا سرفه ، جلو دهان خود را با آستین پیراهن یا دستمال کاغذی بگیرید پس از پاک کردن دهان و بینی ، دست های خود را با آب و صابون بشویید  
ادامه مطلب

روش تهیه کردن آب نمک مناسب و استاندارد

  یک قاشق غذاخوری سر صاف نمک را در یک لیتر آب بریزید و به هم بزنید تا به خوبی حل شود  یک قاشق سرصاف نمک تقریبا 9 گرم نمک است یک لیتر آب تقریبا معادل چهار لیوان آبخوری است از محلول تهیه شده ، به دفعات مکرر برای غرغره کردن استفاده کنید همچنین برای تمیز کردن بینی از ترشحات و رفع گرفتگی بینی استفاده کنید  
ادامه مطلب

سرماخوردگی

  برای بهبود حال بیمار ، سبک  صحیح زندگی روزانه ، مهمتر از مصرف دارو است غذاهای گرم و آبدار مانند سوپ و آش مصرف کنید مصرف میوه و سبزی را افزایش دهید ، هر چه بیشتر ، بهتر به میزان کافی و لازم و گرم بخوابید از خوراکی های چرب و شیرین پرهیز کنید برای رفع گرفتگی بینی از قلم بینی و پماد ویکس و بخور آب معمولی و …
ادامه مطلب