یک قاشق غذاخوری سر صاف نمک را در یک لیتر آب بریزید و به هم بزنید تا به خوبی حل شود
یک قاشق سرصاف نمک تقریبا 9 گرم نمک است
یک لیتر آب تقریبا معادل چهار لیوان آبخوری است
از محلول تهیه شده ، به دفعات مکرر برای غرغره کردن استفاده کنید
همچنین برای تمیز کردن بینی از ترشحات و رفع گرفتگی بینی استفاده کنید
۵
از ۵
۷ مشارکت کننده